「通い続ける」から「卒業」できる身体へ。

手技・運動・思考の3つの視点からアプローチ。毎回の変化を5段階で数値やグラフで表し、改善の過程を“見える化”します。前回との変化、平均スコアの推移などが一目で分かるため、モチベーション維持にもつながります。数値で見るからこそ、卒業までの道のりがイメージしやすく、自分のペースで取り組めます。

「全てのママに、健やかなマタニティライフを過ごしてほしい」そんな想いを込めて、妊娠中から産後までママの体と心に寄り添うケアを提供しています。 妊娠中の不調、逆子予防、出産準備、産後の骨盤ケアや授乳トラブルまで幅広く対応。 妊産婦整体師の資格をもつ女性スタッフが、完全個室＆お子様連れOKの安心空間で、一人ひとりに寄り添いながら施術します。

五輪出場選手が伝える「カラダの再教育」 スピードスケート元日本代表・郷亜里砂が、自身の競技経験を活かし、ピラティスを通じて“負担のかからない身体の使い方”を丁寧に指導します。 正しい動作・呼吸・感覚を身につけながら、「なんとなく通う」から「動ける身体づくり」へ。無理なく、自分のペースで整えられるレッスンです。